Горячее: Назван простой способ снизить смертность от инфарктов у молодежи

КАСКАД

проводник по здоровью

В Минздраве рассказали, как сохранить психическое здоровье во время карантина

24.03.2020 12:35

В Минздраве рассказали, как сохранить психическое здоровье во время карантина

В Минздраве дали советы.

В Минздраве дали украинцам несколько советов о том, как сохранить психическое здоровье из-за нехватки общения и физической активности во время карантина, введенного в стране для противодействия распространению коронавируса, передает Страна.

В Минздраве порекомендовали бороться с замкнутостью при помощи онлайн-общения. В случае депрессии из-за недостаточной физической активности, по утверждениям МОЗ, нужно тренироваться дома, найти новое хобби или просто заниматься самосовершенствованием.

Кроме того, в памятке указано, что не стоит закупать большое количество продуктов, так как товарного дефицита не будет.

Читайте также: Зеленский записал обращение к украинцам из-за коронавируса. Видео

«Много кто из нас сталкивался и с более опасными вирусами и с успехом их побеждал», — сказано в сообщении.

Источник

2020 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.