Добавьте ее в свой рацион. Многие, особенно дети, скептически относятся к растительным продуктам. Однако специалисты напомнили об их свойствах, которые могут комплексно укрепить организм и приблизить к долголетию, передает Голос. Не все готовы включать в ежедневный рацион овощи – например, брюссельскую капусту.