КАСКАД

Правила хорошего иммунитета довольно просты.

Самый популярный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский всегда готов прийти на помощь своим читателям. На своей странице в Инстаграме доктор постоянно публикует посты на важные и интересующие его подписчиков темы, передает Телеграф.

Так, как на пороге весна, а холодная зима немного снизила иммунитеты, то естественно нужно, что-то делать, для того чтобы этот иммунитет стабилизировать.

Один из своих постов Комаровский посвятил этой теме и рассказал, какие способы являются неэффективными, а какие наоборот — эффективные.

Неэффективно:

Читайте также: Медики рассказали, в каких случаях можно пропустить тренировку без угрызений совести

Эффективно:

Источник

30 дней без алкоголя: как реагирует организм на отказ от вредной привычки

Названы веские причины отказаться от ежедневного употребления кофе

Ученые выяснили, как несчастливая любовь влияет на здоровье сердца

Названы лучшие жиросжигающие упражнения для тех, кто не любит бегать

Названы самые эффективные способы для безопасного похудения