КАСКАД

Не стоит ждать понедельника.

Правильное питание должно быть постоянным, а вот начать можно в любой день, передает Хроника.инфо со ссілкой на Обозреватель.

Как сообщила в Telegram врач-диетолог Виктория Кляуз, съев сегодня килограмм чеснока, а завтра – торт, вы ничем себе не поможете.

Как начать правильно питаться:

Читайте также: Профилактика рака и лишнего веса: названы целебные свойства черного перца

Не зря еда является важным компонентом ЗОЖ, ее роль в жизни человека огромна. Но также важно соблюдать и другие меры по профилактике вирусных заболеваний. Не нужно носиться по городу в поисках «дефицитного» чеснока или лука.

Источник

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства

Безопасное похудение: медики рассказали, сколько можно сбросить за неделю

Медики рассказали, как отличить сердечный приступ от симптомов коронавируса

Названа веская причина чаще есть йогурт

Пять диетических продуктов, мешающих похудению