КАСКАД

Секрет — в сильном иммунитете.

В разгар пандемии и сезонных вирусов повысить защитные силы организма зимой – задача номер один. О том, как это правильно сделать и на какие моменты обратить особое внимание рассказала в Instagram диетолог Лора Филиппова, передает Главком.

Важно понимать, что иммунная система организма – очень сложная и многокомпонентная структура. И в деле укрепления иммунитета важен комплексный подход и систематичность ваших действий, а не просто «пропить какие-нибудь витаминчики».⠀

Правильно подобранные витаминные комплексы – реальная помощь и поддержка организма в период обострения сезонных заболеваний. При выборе важно все – и формула (максимальная синергия компонентов), и доступная форма активного вещества (нужно же, чтобы вы смогли максимально усвоить всю пользу), и правильный курс приема.

Читайте также: Кардиологи назвали безопасную дозу алкоголя для сердца

И помните, все добавки являются дополнением к вашему здоровому рациону.

Источник

Медики рассказали, сколько имбиря можно съесть без вреда для здоровья

Назван овощ, помогающий сбросить один килограмм за ночь

Хоть пить бросай! Оккупанты будут поить украинцев пивом. Готовы?

Развенчаны популярные мифы о способах повышения иммунитета

Дискриминация и нищета: ООН насчитала полмиллиона украинцев лишенных пенсий