Горячее: Ученые показали еще один симптом коронавируса

КАСКАД

проводник по здоровью

Четыре осенних напитка для укрепления иммунитета

25.09.2020 19:26

Четыре осенних напитка для укрепления иммунитета

Вкусно и полезно.

Чашка теплого чая помогает согреться, а витаминный чай – поможет поддерживать здоровое состояние в дождливую осень, передает 24 Канал.

Перел вами рецепты осенних чаев, которые будут не только полезными, но и вкусными!

Так называют черноплодную рябину. Арония считается одной из главных противопростудных ягод из-за большого содержания витамина С.

Напиток из аронии полезен для сосудов мозга, он помогает при головной боли и хронических мигренях.

Плоды облепихи – источник микроэлементов, которые укрепляют иммунитет и помогают бороться с респираторными инфекциями. Специалисты советуют ежедневно съедать всего 50 граммов облепихи, а если смешать ягоды с медом, получится отличное средство от кашля и боли в горле.

В состав боярышника входит кверцетин и другие флавоноиды. Они защищают стенки артерий от отложения холестериновых бляшек, а также противодействуют вирусам.

Отвар плодов боярышника снижает артериальное давление, а также он помогает при воспалении легких. Его применяют и при сильном раздражении, чай из плодов боярышника обеспечит спокойный сон.

Корень имбиря способствует разжижению крови, улучшает цвет кожи. А вот имбирь вместе с лимоном – это один из лучших средств для профилактики простуды.

Читайте также: Топ-10 подержанных малолитражек по цене до 10 тысяч долларов

Источник

2020 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.