В Минздраве напомнили, как уберечься от переохлаждения
Позаботиться стоит и о своих животных.
Зима – это не только веселые празднования и приятные встречи. Это также сильные морозы и жгучие ветры, которые могут привести к переохлаждению, а следовательно и к потере здоровья, передает 24 Канал.
Как одеваться и как правильно вести себя зимой. Простые рекомендации и одновременно разумные советы дал Центр общественного здоровья МОЗ Украины.
Лучший способ не замерзнуть – одеться как капуста. Важно, чтобы одежда была из натуральных или специальных материалов и состояла из трех слоев:
Одежда не обязательно должна быть грубой и сковывать движения, главное – многослойность и просторность. С их помощью образуется воздушная прослойка, которая удерживает тепло.
Также важно не оставлять открытыми конечности и голову. Через ладони и обнаженную голову теряется немало тепла.
Зимняя обувь должна быть с толстой подошвой и идеальным по размеру, чтобы не сжимало ногу и поддерживало нормальное кровообращение.
Читайте также: Украину на днях накроет затяжная магнитная буря
В Минздраве напомнили, что животные тоже страдают от сильных морозов. Поэтому надо позаботиться и о них.
