КАСКАД

Добавьте их в свой рацион.

Жирная морская рыба, грецкие орехи, черника, какао, женьшень, яйца, брокколи, яблока, чечевица, хлеб из муки грубого помола являются лучшими продуктами для умственной активности, передает Обозреватель.

Список из десяти перечисленных продуктов опубликовал Центр общественного здоровья Украины на своей странице в Facebook. Как отмечается в сообщении организации, полноценное питание, как и правильный отдых, важно для эффективной работы мозга.

Читайте также: Названы быстрые способы снизить уровень сахара в крови

Источник

Названы лучшие напитки для борьбы с коронавирусом

Названы целебные свойства корицы

Украинские медики удалили опухоль весом в 4,5 кг

Медик рассказала, где чаще всего заражаются коронавирусом

Названы способы поддерживать форму для тех, у кого нет времени