КАСКАД

Как очистить свой организм.

После праздников людям хочется легкости, похудения и очищения. Зато частные клиники, санатории и «инста-блоггеры» предлагают различные программы очистки и детоксикации, но ли стоят эти услуги времени, сбережений и усилий, передает 24 Канал.

О действии детоксикации рассказала Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

На самом деле, точного определения о том, что такое токсины – нет. Сами же люди, пропагандирующие детоксикацию, что угодно называют этим термином: бактерии, вирусы, аллергены и псевдоалергены.

Это лишь удачный маркетинговый ход, поэтому к медицине не имеет никакого отношения. В теле человека есть ряд ферментов, печень, почки, легкие и кишечник, которые обезвреживают и выводят различные соединения, которые оказались в организме по различным причинам.

Лучшее, что вы можете сделать в этом случае – уберечь свой организм и не делать новогоднюю «интоксикацию». Вовремя прекращайте есть, отдавайте предпочтение овощам и фруктам, пейте достаточно воды, мойте руки, не курите, не ешьте ночью, не допускайте тяжести в желудке, не налегайте на алкоголь и оставьте, наконец, салаты с майонезом в 1980-х годах.

Ягоды, свежевыжатый сок свеклы, имбиря, яблок и моркови, молотый лен, капуста лук, чеснок и специи действительно активируют наши собственные системы детоксикации, но они не являются противоядием.

Читайте также: Медики напомнили, как алкоголь влияет на состояние кожи

Источник

Прелести безвиза: украинцы массово бросились на поиски лучшей жизни в Польшу

Названы полезные свойства арбуза для тех, кто хочет похудеть

Психологи назвали типы “друзей” способных отравлять жизнь

MARUV продемонстрировала свою гибкость на новом фото

Трихологи рассказали, можно ли пользоваться феном людям с тонкими волосами