КАСКАД

Правила, способные изменить жизнь.

Большинство сложностей и переживаний в жизни женщин сводится к ежедневному выбору между тем, чтобы быть правильной и хорошей или быть счастливой и здоровой. И часто побеждает первое, рассказывает психолог Елена Ваганян. На своей странице в Instagram она поясняет, что так происходит из-за того, что женщин просто не научили выбирать и любить себя, передает Сегодня.

«Нас убеждали, что «Я» – последняя буква в алфавите. И каждый день мы готовы позаботиться о ком-то другом, отодвигая себя и свою жизнь на задворки. Это можно менять. Можно выбирать маску сначала себе, как в самолете. Можно стать разумным эгоистом (не путайте с неразумным и эгоцентризмом)», – рассказала эксперт.

Психолог пояснила, какие жизненные характеристики должны быть у женщин, которые любят и уважают себя.

Читайте также: Названы самые важные гормоны для женского организма

Источник

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказываясь от картофеля

Эксперты подсказали, как избавиться от привычки трогать лицо

Медики рассказали, как диета отца перед зачатием влияет на его потомство

Развенчан популярный миф об электронных сигаретах

Новый скандал в истории АТО: кто он — новый военный прокурор и как он живет