КАСКАД

Правила, способные изменить жизнь.

Большинство сложностей и переживаний в жизни женщин сводится к ежедневному выбору между тем, чтобы быть правильной и хорошей или быть счастливой и здоровой. И часто побеждает первое, рассказывает психолог Елена Ваганян. На своей странице в Instagram она поясняет, что так происходит из-за того, что женщин просто не научили выбирать и любить себя, передает Сегодня.

«Нас убеждали, что «Я» – последняя буква в алфавите. И каждый день мы готовы позаботиться о ком-то другом, отодвигая себя и свою жизнь на задворки. Это можно менять. Можно выбирать маску сначала себе, как в самолете. Можно стать разумным эгоистом (не путайте с неразумным и эгоцентризмом)», – рассказала эксперт.

Психолог пояснила, какие жизненные характеристики должны быть у женщин, которые любят и уважают себя.

Читайте также: Названы самые важные гормоны для женского организма

Источник

Иракли Макацария станет тренером проекта «Зважені та щасливі»

Названы продукты, которые можно хранить в морозилке

Медики рассказали, в каких случаях головная боль может быть симптомом онкологии

Развенчаны популярные мифы о роли тренировок в процессе похудения

Самые распространенные ошибки людей, решивших перейти на правильное питание