Названы самые полезные фрукты для сердца
08.03.2020 18:27
Вкусно и полезно.
Ежедневное употребление апельсинов может снизить артериальное давление и поддерживать хорошую работу сердца, передает Обозреватель.
Как выяснили египетские ученые, эти цитрусовые содержат большое количество антиоксидантов, которые выводят из организма вредные вещества.
Кроме того, в апельсинах содержится много солей калия, необходимых для стабильного сердечного ритма и регулирования кровяного давления.
Читайте также: Зеленский рассказал, как в его семье отмечают 8 марта. Видео
При частом употреблении этих фруктов в организме формируется «хороший» холестерин, что приводит к расширению вен и увеличивает устойчивость к респираторным заболеваниям.
