Названы опасные признаки передозировки кофеином
Кофеин в большом количестве вызывает сердцебиение и тревогу, но есть способы с этим справиться
Кофе прекрасно поднимает тонус, и дает возможность взбодриться. У многих людей с чашки кофе начинается утро, а потом в течение дня приходится пить этот напиток на встречах, и, чтобы поддерживать бодрое состояние, передает РБК.
Медики отмечают, что более 4 чашек кофе в день могут вызвать неприятные ощущения и ухудшение самочувствия. У каждого человека есть своя собственная норма, которая зависит от веса, возраста, пола, индивидуальных особенностей организма и от того, насколько хорошо работает печенка. Даже сорт кофе, способ заваривания, помол – влияют на насыщение организма кофеином.
Медики объяснили, что все эти признаки сигнализируют о том, что в организме слишком много кофеина. Если они не угрожают жизни и есть такая возможность – можно просто переждать, действие кофеина длится в среднем 4-6 часов.
Однако есть способы, которые помогут быстрее справиться с передозировкой кофеина и улучшить самочувствие.
Читайте также: Этот вид грибов защищает сердце и уменьшает риск онкологии
Почему нужно носить солнцезащитные очки зимой: ответ врачей
На украинских солдатах зарабатывают миллионы. Схема проста
Иммунолог назвал опасную ошибку, которые допускают люди, переболевшие коронавирусом
Утренние напитки, способные заменить бодрящий кофе
Киевскую контору по благоустройству города «благоустроили» коктейлями Молотова