КАСКАД

Вкусно и полезно.

Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах, передает Голос.

Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же время медики не могут назвать его «вредным» для фигуры или для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Наоборот, кунжут даже поможет похудеть или же сохранить талию в неизменном виде, если избыточных килограммов у ее обладателя нет.

Люди часто пренебрегают советами экспертов, но в случае с семенами кунжута — это зря.

Читайте также: Топ-10 продуктов, обладающих противораковыми свойствами

Рассмотрим самые полезные свойства этого продукта:

Источник

Сенька-Золотая Ручка: как фирмы друга Яценюка прощают всем свои долги

Названы способы избавиться от головной боли без таблеток

30 дней без алкоголя: как реагирует организм на отказ от вредной привычки

Железодефицит: в каких продуктах искать этот важный микроэлемент

Эксперимент над киевлянами: откуда у властей растут руки