Горячее: Лишний вес у детей: психологи рассказали, как решить проблему

КАСКАД

проводник по здоровью

Названо масло, помогающее при высоком давлении

19.09.2020 12:55

Названо масло, помогающее при высоком давлении

Результаты последних исследований.

Оливковое масло давно известно среди специалистов как один из самых полезных для тела продуктов, передает Главред.

Ученые пришли к выводу, что кажодневное употребление оливкового масла (причем первого отжима) способно в значительной степени снизить кровяное давление, которое является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование осуществляли сотрудники Университетом Ла Троба (Австралия). В нем приняли участие участники из разных культур ‒ демонстрируя, что средиземноморское наследие не является фактором получения пользы от потребления оливкового масла.

Были проведены клинические испытания кардиозащитных свойств оливкового масла первого холодного отжима на пятидесяти здоровых взрослых людях с различным жизненным опытом и диетическими привычками.

Ученые выяснили ‒ употребление четырех столовых ложек оливкового масла первого отжима в день способно снижать центральное и периферическое систолическое артериальное давление на 2,5 и 2% соответственно.

Читайте также: Эти овощи должны быть в рационе всех, кто хочет похудеть

«Оливковое масло первого холодного отжима богато различными активными соединениями, такими как полифенолы, которые доказали свою пользу для здоровья благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам», ‒ заявила автор проекта и профессор Катерина Сарапис

Источник

2020 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.