Горячее: Медики рассказали, как не заболеть из-за кондиционера

КАСКАД

проводник по здоровью

Назван овощ, снимающий боль в суставах

19.06.2020 14:14

Назван овощ, снимающий боль в суставах

Вкусно и полезно.

Боль в суставах — распространенная проблема, на которую жалуются как молодые, так и пожилые люди. Игнорировать симптом не стоит, ведь он может привести к серьезным последствиям. Медики определили овощ, который необходимо добавить в рацион, чтобы облегчить боль и обогатить организм полезными веществами, передает Комментарии.

Если болезнь прогрессирует, тогда визит к врачу откладывать нельзя. Но если боль беспокоит периодически, то снять ее можно с помощью употребления брокколи. Этот овощ богат на витамины В1, В2, С, РР и Е, а также магний, фосфор и кальций. Еще он содержит антиоксиданты, которые защищают организм от различных заболеваний. В этом овоще также много растительных соединений, которые обладают сильным противовоспалительным действием, благодаря чему можно снять боль в суставах, связанных с нарушениями в костях человека и повлекшим такие болезни как артроз и остеоартрит.

Читайте также: Названы опасные симптомы скрытого инфаркта

Витамин С и бета-каротин, входящий в состав брокколи, укрепляют иммуннитет, а клетчатка улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и диарею.

Источник

2020 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.