КАСКАД

Они вредны для печени.

Печень в организме человека выполняет одну из самых важных функций и очень важно следить за ее здоровьем. Самое губительное и разрушительное действие на работу печени имеет рацион питания, передает РБК.

Медики назвали продукты, которые убивают работу печени и негативно влияют на здоровье человека.

Нормальная работа печени имеет большое значение для здоровья человека и при возникновении сбоев возможны серьезные проблемы со здоровьем. Врачи утверждают, что правильное питание поможет не только снизить вероятность развития хронических болезней, но и при их наличии – существенно снизить риск развития обострений.

Печень категорически не любит жирные продукты питания, в частности – фаст-фуд, копчености, картошку фри и жареное мясо. Особенно вредны снеки – чипсы, сухарики, полуфабрикаты.

В этот список стоит включить все продукты с большим содержанием крахмала – хлеб, макароны, печенье, пирожные или выпечка. Особенно губительны для печени кондитерские изделия с большим содержанием сахара.

Высокий уровень инсулина повышает кровяное давление и снижает уровень «хорошего» холестерина, и в результате развивается метаболический синдром.

Все эти процессы ведут к состоянию «жирной печени». Также диетологи рекомендуют уменьшить количество соли в еде, избегать употребления консервированного мяса или овощей.

Самое пагубное влияние на здоровье печени имеют алкогольные напитки и курение. Все вредные вещества попадают в кровь из органов дыхания, но проходят они через гепатоциты – структурные единицы печени, которые должны обезвредить их и выпустить уже безопасными для организма. Постоянная нагрузка на гепатоциты ведет к тому, что жизненно важный орган изнашивается быстрее.

Печенка работает как фильтр в организме человека и пропускает только полезное, но если она повреждена алкоголем, вирусами или химическими веществами, то бороться с токсинами она не в состоянии.

Читайте также: Какие страны готовы принимать украинских путешественников

Если у вас появилась хроническая усталость, боли в животе, изменения в кале или моче, тошнота и отечность, то стоит обратиться к врачу и проверить работу печени.

Источник

Врач рассказал о преимуществах отмены перевода часов

Медики рассказали, стоит ли беспокоиться людям, внезапно забывающим слова

Пока чиновники выясняют между собой отношения под поездами гибнуть семьями

Названы алкогольные напитки, вызывающие наиболее сильное похмелье

Медики по дням описали, как проявляются симптомы коронавируса