Горячее: Названы продукты, способные «заблокировать» процессы старения

КАСКАД

проводник по здоровью

Диетологи объяснили связь между ожирением и злоупотреблением кофе

26.09.2020 11:55

Диетологи объяснили связь между ожирением и злоупотреблением кофе

Кофеин влияет на многие процессы в организме.

Кофе усугубляет гипофункцию щитовидной железы, и это одна из причин, почему некоторые люди полнеют или не могут снизить вес, передает Обозреватель.

Как сообщила в Facebook диетолог Тиана Фиалкова, всего несколько чашек кофе в день (или одна банка Red Bull или 0,5 л колы) в состоянии разбалансировать работу щитовидной железы, если она – слабое звено в организме.

«По исследованиям, избыток кофеина снижает активность основного гормона щитовидной железы – трийодтиронина (Т3). Это приводит к постепенному замедлению метаболизма. Конечно, играет роль исходное состояние щитовидной железы и системность/объем употребления кофе», – отметила она.

Также, по словам Фиалковой, кофеин является проблематичным еще в одном гормональном звене.

«Особенно стоит обратить внимание девушкам, склонным к синдрому доминирования эстрогенов. Кофеин увеличивает превращение тестостерона в эстроген в печени. Выпивая 2 чашки кофе в день, вы увеличиваете в организме эстрадиол на 60%», – рассказала диетолог.

Читайте также: Ученые NASA создали музыку на основе фотографии космоса

При этом она добавила, что всегда все индивидуально и зависит от исходного гормонального фона, скорости метаболизма, веса, запаса ферментов печени для кофеина, состояния печени, генетики.

Источник

2020 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.