Дефицит цинка у мужчин: медики предупредили об опасных последствиях
Нехватка в цинке в теле мужчины приводит к серьезным проблемам в организме.
Ученые считают, что для мужчин цинк ‒ «абсолютный сексуальный минерал», поскольку его нехватка или избыток влияет на потенцию, половое влечение и способность зачинать детей, передает Главред.
К такому выводу пришли исследователи из медицинской школы Уэйнского государственного университета (штат Мичиган, США). Они сообщают, что цинк помогает иммунной системе противостоять различным инфекциям, поддерживает здоровый рост и развитие клеток, а также способен обеспечить качественный сон. И именно поэтому цинк крайне важен для мужчин, поскольку поддерживает здоровье простаты, уровень тестостерона и либидо в общем.
«Этот минерал необходим для производства сперматозоидов. Фактически, каждая эякуляция может расходовать до 5 миллиграммов цинка – почти половину суточной нормы для мужчины», ‒ заявил один из ученых.
Читайте также: Топ-9 симптомов рака мозга, которые важно не пропустить
Все исследователи изучали влияние цинка на уровень тестостерона у мужчин в возрасте от 20 до 80 лет. Выяснилось, что у молодых, которые ограничивали потребление цинка в течение двадцати недель, наблюдалось снижение уровня тестостерона, в то время как у пожилых мужчин с дефицитом цинка, которые принимали добавки с цинком в течение шести месяцев, наблюдалось увеличение выработки тестостерона.
