Горячее: Медики рассказали о пользе граната для женского и мужского здоровья

КАСКАД

проводник по здоровью

Целебные растения, польза которых доказана наукой

06.02.2021 15:58

Целебные растения, польза которых доказана наукой

Как их можно использовать.

Прогресс стал причиной скептического отношения к народной медицине. Но множество продуктов и растений действительно обладают полезными свойствами и помогают бороться с повышенным уровнем холестерина, простудой и воспалительными процессами, передает 24 Канал.

Фармацевты не стали бы включать растения в состав лекарственных средств, если бы их эффективность не была доказана научно. Поэтому предлагаем узнать о самых популярных растительных компонентах, которые оказывают положительное воздействие на наше здоровье.

Корица – одна из самых популярных специй в мире, которая чаще используется в кондитерском деле чем в медицине. Тем не менее ученые неоднократно доказывали, что палочки корицы могут положительно влиять на организм.

Во-первых, корица снижает уровень сахара и холестерина в крови. Во-вторых, эта специя обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Исследования показали, что корица, применена больными с сахарным диабетом, снижает уровень сахара в крови на 10–29%. Однако, если вы страдаете каким-либо заболеванием, в первую очередь следует обратиться к врачу, а не заедать симптомы корицей.

В Китае боярышник заваривали для лечения сердечной недостаточности и профилактики высокого кровяного давления. Сейчас настойка продается в аптеках, а ее свойства доказаны наукой.

Исследования показали, что растение может снижать вероятность развития аритмии и способствует улучшению кровообращения. Также обнаружено, что ягоды боярышника, принятые вместе с лекарственными препаратами у пациентов с хронической сердечной недостаточностью, улучшают работу сердца, препятствуют развитию одышки и усталости.

Считается, что корень имбиря помогает при простудных заболеваниях. Такой эффект обусловлен эфирными маслами имбиря, которые могут оказывать противовоспалительное действие.

Зверобой – это основной компонент многочисленных успокаивающих средств. Это связано с высоким содержанием гиперицинов и гиперфоринов, которые считаются хорошими «стабилизаторами настроения». Поскольку депрессия – это результат биохимического дисбаланса, связанного с аминными нейротрансмиттерами, зверобой используется для ее лечения, устраняя этот дисбаланс.

Ученые до сих пор не пришли к единому выводу относительно куркумы. Проблема в том, что исследования насчет куркумина проводились только на мышах или in vitro. Поэтому, несмотря на все положительные эффекты специи, ее свойства маркируются «потенциальными».

Читайте также: Семь веских причин добавить авокадо в свой рацион

Сам же куркумин является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием, может улучшать работу мозга, бороться с болезнью Альцгеймера, снижать риск сердечных заболеваний. Однако все эти свойства были доказаны только в лабораторных условиях.

Источник

2021 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.