Эксперты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором
Не лучший способ освежиться.
Главный риск ночного сна под вентилятором – опасность простуды, поскольку этот прибор распространяет по комнате холодный воздух в течение всей ночи. Утром у вас могут появиться заложенность носа, боль в горле или кашель, передает Обозреватель.
В чем еще опасность такого способа освежиться? Так, работающий ночью вентилятор создает сквозняк, под которым легко может продуть шею или спину, что чревато сильной болью в теле.
Также в воздухе, который распространяется вентилятором, содержится множество вирусов и болезнетворных бактерий. Вирус может привести к болезни даже у здорового человека, а, например, при заболевании астмой такой сон может усугубить состояние.
В выключенном состоянии вентилятор скапливает пыль, и после включения загрязненный воздух отправляется прямо в легкие человека.
А если человек часто спит с открытым ртом, то сон под вентилятором провоцирует пересыхание слизистых оболочек в носу и во рту. В результате слизь выделяется в увеличенном объеме, что грозит развитием опасного заболевания гайморита.
Читайте также: В Китае успешно испытали вакцину от коронавируса
Учитывая эти риски, ночью рекомендуется вместо использования вентилятора открывать форточку, а вечером, перед сном, принимать теплый душ без мыла и других сушащих кожу средств.
Калужские новости: собачий ад в приюте, обман композитора и звездопады октября
Магниты на холодильнике: могут ли сувениры повредить технику
Основные события дня 30 сентября: почему для обзора нужны год и новости
Какой церковный праздник отмечают в Украине 7 октября по новому и старому стилю?
23 сентября 2026 года: ключевые события и прогнозы для финансовых рынков