Детокс после новогодних праздников: как худеет Гвинет Пэлтроу

11.01.2021 17:38

Придется урезать рацион.

Пора выбираться из объятий оливье, шубы и крабового салата. Чтобы разгрузить организм, предлагаем вам детокс-меню на неделю от голливудской актрисы Гвинет Пэлтроу, передает Обозреватель.

Она известна не только актерскими работами, которые, к слову, в свое время принесли ей премии «Оскар» и «Золотой глобус», но и фанатичной любовью к здоровому образу жизни. В авторском блоге GOOP Гвинет регулярно делится полезными рецептами, а также дает примерный рацион диет, разработанных известными диетологами.

Например, это детокс-меню для Гвинет на неделю составил Алехандо Юнгер – известный диетолог и автор нашумевшей книги Clean. Среди его постоянных клиентов кроме Гвинет Пэлтроу также были замечены Деми Мур, Наоми Кэмпбелл и многие другие знаменитости.

День №1

День №2

День №3

День №4

День №5

День №6

День №7

Читайте также: Всю территорию Украины накроют мощные снегопады

Кроме того, Алехандро Юнгер дает еще несколько советов, которые сделают детокс-диету более эффективной:

Источник

Post Views: 30

Калужские новости: собачий ад в приюте, обман композитора и звездопады октября