Горячее: Названы сладости, которые не придется «отрабатывать» в спортзале

КАСКАД

проводник по здоровью

Вкусно и полезно: названы целебные свойства какао

21.11.2020 15:07

Вкусно и полезно: названы целебные свойства какао

Идеальный осенний напиток.

Украинский диетолог Татьяна Фиалкова посоветовала в осенне-зимний период добавить в свой рацион кружечку хорошего какао, поскольку оно не только подымает настроение, но и улучшает работу организма в целом, передает Обозреватель.

Как рассказал эксперт на своей странице в Facebook, какао имеет ряд положительных свойств.

Но чтобы укрепить организм, а не нанести ему вред Фиалкова рекомендует выбирать качественные какао-бобы, какао и шоколад с максимальным содержанием этого компонента.

«Самый мощный эффект окажут: сырые какао-бобы ферментированные, тертое какао и порошок какао 100%, шоколад с максимальным % какао», – добавила диетолог.

Читайте также: Холодные руки и ноги назвали симптомом опасного заболевания

Однако помимо положительных свойств, какао также имеет ряд противопоказаний.

• наличие ГЭРБ (рефлюкс). • акне и дерматиты, экземы. • мочекаменная болезнь.

Источник

2020 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.