В Минздраве рассказали, сколько воды нужно пить летом
20.07.2020 12:16
От воды зависит наше здоровье.
В Центре общественного здоровья Украины рассказали, что правильное и достаточное употребление воды убережет от обезвоживания, особенно летом, передает Страна.
Первый признак обезвоживания — жажда. В ЦОЗ рассказали, как правильно пить воду, чтобы это принесло максимальную пользу организму и как уберечься от обезвоживания.
Публикация об этом появилась на странице ЦОЗ в воскоресенье, 19 июля.
Причины обезвоживания:
Читайте также: Доктор Комаровский опроверг мифы о тепловом и солнечном ударе
Употребление достаточного количества воды помогает избежать обезвоживания. ЦОЗ советует запомнить так правила:
