Ученые рассказали, как плохое питание влияет на психическое здоровье
Результаты последних исследований.
Плохое состояние психического здоровья связано с низким качеством питания, независимо от таких личностных характеристик, как пол, возраст, образование, семейное положение и уровень дохода, передает 24 Канал.
Об этом говорится в исследовании Университета Лома Линда, его опубликовали в International Journal of Food Sciences and Nutrition.
Исследовательская команда изучила данные телефонных опросов (всего 245 891 человека), проведенных в период с 2005 по 2015 год в рамках California Health Interview Survey (CHIS). Они имели обширную информацию о социально-демографических данных, состоянии здоровья и поведении в отношении здоровья.
Исследование показало, что почти 17% взрослых в Калифорнии страдают от психических заболеваний, из них 13,2% имеют умеренное, 3,7% – тяжелое психическое расстройство.
Полученные результаты оказались аналогичными предыдущим исследованиям связи между психическими заболеваниями и нездоровым питанием, проведенным в других странах. Например, было обнаружено, что повышенное потребление сахара связано с биполярным расстройством, а потребление переработанных продуктов – с депрессией.
Читайте также: В Канаде и ЕС обратились к Лукашенко
Это и другие подобные исследования могут иметь большое значение для лечения в поведенческой медицине. Возможно, настало время для нас более внимательно взглянуть на роль диеты в психическом здоровье,
– отметили ученые.
Эти бюджетные продукты называют источником молодости
Названы полезные и вредные свойства сливочного масла
Названа польза горького шоколада для здоровья сердца
Это еще не жара. Синоптики рассказали, когда ждать настоящего пекла
Названы правила, соблюдая которые можно не поправиться во время праздников
