Горячее: Медики предупредили о последствиях частого употребления мяса

КАСКАД

проводник по здоровью

Развенчаны популярные мифы о сахаре

21.01.2021 01:05

Развенчаны популярные мифы о сахаре

Они очень далеки от правды.

Предлагаем Вашему вниманию топ-6 самые распространенные мифы о сахаре, которые Вам не раз приходилось слышать, передает Курс.

Сахар – это сахароза, простой быстро расщепляемый углевод. Его добывают из свеклы, пальмового листа и тростника. В процессе распада продукт образует фруктозу и глюкозу – покрывающую большую часть энергозатрат организма, ускоряет метаболизм.

1. Сахар вызывает привыкание

В настоящее время нет научных доказательств того, что сахар вызывает привыкание.

2. Сахар вызывает гиперактивность

Это самый распространенный миф, связанный с сахаром. На самом деле нет никаких научных доказательств того, что причиной гиперативности, особенно у детей, является сахар.

Читайте также: Вопли Видоплясова посвятили празднику Крещения новый клип. Видео

3. Сахар — причина возникновения диабета

Сахарный диабет и сахар однозначно связаны. Однако сахар не является основной причиной возникновения этой болезни.

Источник

2021 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.