Развенчаны популярные мифы о сахаре
Они очень далеки от правды.
Предлагаем Вашему вниманию топ-6 самые распространенные мифы о сахаре, которые Вам не раз приходилось слышать, передает Курс.
Сахар – это сахароза, простой быстро расщепляемый углевод. Его добывают из свеклы, пальмового листа и тростника. В процессе распада продукт образует фруктозу и глюкозу – покрывающую большую часть энергозатрат организма, ускоряет метаболизм.
1. Сахар вызывает привыкание
В настоящее время нет научных доказательств того, что сахар вызывает привыкание.
2. Сахар вызывает гиперактивность
Это самый распространенный миф, связанный с сахаром. На самом деле нет никаких научных доказательств того, что причиной гиперативности, особенно у детей, является сахар.
Читайте также: Вопли Видоплясова посвятили празднику Крещения новый клип. Видео
3. Сахар — причина возникновения диабета
Сахарный диабет и сахар однозначно связаны. Однако сахар не является основной причиной возникновения этой болезни.
