КАСКАД

Вкусно и полезно.

Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах, передает Голос.

Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же время медики не могут назвать его «вредным» для фигуры или для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Наоборот, кунжут даже поможет похудеть или же сохранить талию в неизменном виде, если избыточных килограммов у ее обладателя нет.

Люди часто пренебрегают советами экспертов, но в случае с семенами кунжута — это зря.

Читайте также: Топ-10 продуктов, обладающих противораковыми свойствами

Рассмотрим самые полезные свойства этого продукта:

Источник

Британские ученые предупредили об осложнениях после перенесенного коронавируса

Стюардесса рассказала, чем опасна еда в самолете

Идрис Эльба женился на 29-летней модели

Подробности жуткого пожара в Киеве: погибшие с проломленными головами и прыжок из окна

«Безобидные» продукты с сахаром, которые стоит исключить из рациона