КАСКАД

Вкусно и полезно.

Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах, передает Голос.

Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же время медики не могут назвать его «вредным» для фигуры или для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Наоборот, кунжут даже поможет похудеть или же сохранить талию в неизменном виде, если избыточных килограммов у ее обладателя нет.

Люди часто пренебрегают советами экспертов, но в случае с семенами кунжута — это зря.

Читайте также: Топ-10 продуктов, обладающих противораковыми свойствами

Рассмотрим самые полезные свойства этого продукта:

Источник

Наоми Кэмпбелл поделилась откровенным фото

Симптомы панкреатита, которые важно не пропустить

Сим-карта по паспорту: для оператора — деньги, для власти — контроль. А что получим мы?

Диетолог рассказала, каким должно быть меню для хорошего настроения

Смертельный зной: кто поможет умирающему в правительственном квартале столицы