КАСКАД

Он может заменить таблетки.

Группа американских экспертов в ходе экспериментов установила, что брусничный сок помогает существенно снизить кровяное давление, передает Обозреватель.

В 2-месячных опытах задействовали грызунов с повышенным давлением, которым все время давали три вида сока: брусничный, смородиновый и клюквенный. Выяснилось, что именно разбавленный напиток из брусники помогает снизить кровяное давления и существенно улучшает работу сосудов.

Ученые подчеркивают, что лекарства не стоит заменять соком, но его обязательно нужно вводить в рацион питания людям, страдающим гипертонией.

Читайте также: Названы целебные свойства квашеной капусты

Стоить также напомнить, что брусника может быть сильным аллергеном и вызывать индивидуальную непереносимость. Поэтому всем, кто собирается ее часто употреблять в том или ином виде, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Источник

Семь дыхательных упражнений, позволяющих быстро успокоиться

Хейли Болдуин ответила хейтерам за оскорбления

Названо оптимальное количество мандаринов в день

Психолог рассказала, как не испортить отношения в паре за время карантина

О жутком теракте в Барселоне ЦРУ предупреждало заранее. Десятков жертв избежать не удалось