КАСКАД

Вкусно и полезно.

Перед сном зимой полезно выпивать чашечку ароматного зеленого чая. К такому мнению пришли медики, передает Комментарии.

Как отмечается, такой чай поможет каждому уставшему человеку расслабиться, а еще это хорошая возможность снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом данный напиток способен защитить человека от инсульта и от онкологических болезней. Пить чай перед сном полезно, поскольку он поможет защитить от бессонницы, что позволит человеку спокойно уснуть и получить качественный сон. Влияет зеленый чай и на сосуды головного мозга. Еще данный напиток имеет антипростудный эффект.

Читайте также: Развенчан популярный миф о коронавирусе

Польза зеленого чая довольна велика. В нем есть огромное количество антиоксидантов, которые способствуют замедлению старения организма. Еще он помогает выводить из организма токсины, улучшает обмен веществ, чем способствует похудению. Также зеленый чай стимулирует работу кишечника, поддерживает здоровье зубов и минимизирует неприятный запах изо рта.

Источник

Четыре продукта, способных зарядить организм энергией и позитивом

Партийная касса: как Тягнибок попался на миллионных схемах

Этот бюджетный овощ снижает уровень холестерина

Хоть пить бросай! Оккупанты будут поить украинцев пивом. Готовы?

Составляем домашнюю аптечку: 15 препаратов, которые должны быть в доме каждого