Горячее: Названы идеальные продукты для позднего ужина

КАСКАД

проводник по здоровью

Медики объяснили, чем опасен алкоголь в жару

29.06.2020 20:59

Медики объяснили, чем опасен алкоголь в жару

Даже умеренное количество в жару — плохая идея.

Центр общественного здоровья предупреждает, что жара повышает риски для здоровья от употребления алкогольных напитков, передает 24 Канал.

В ВОЗ отмечают, что ежегодно 3 миллиона человек в мире умирают от злоупотребления спиртным, а 13,5% всех летальных случаев среди 20 – 39-летних связаны с алкоголем.

«В жару мы теряем воду, и алкоголь это усугубляет — действует, как диуретик, то есть заставляет почки выводить воду, а не удерживать ее», – объяснили в ЦОЗ.

Из-за высокой температуры человек быстрее пьянеет, реакция замедляется, ухудшается координация движений, внимание, способность адекватно оценивать собственные возможности и ситуацию вокруг. Следовательно, можно нанести вред не только себе, но и другим.

В Центре отметили, что из-за алкоголя мозг хуже оценивает внутреннюю температуру тела, и поэтому кажется, что спиртное согревает. Сосуды кожи расширяются, однако из-за горячего воздуха охлаждение не наступает.

Читайте также: Названы болезни, при которых важно получать больше витамина А

В жару с потом выводятся ценные для работы сердца электролиты: калий, натрий. Сердцу тяжело работать при таких условиях. От жары и расширения сосудов давление может значительно упасть и даже вызвать головокружение. Людям с больным сердцем категорически нельзя пить в жаркую погоду.

Лучший алкогольный напиток в жаркие дни – это отсутствие алкоголя. Помните: безопасной дозы алкоголя не существует!
– добавили в ЦОЗ.

Источник

2020 © "КАСКАД — проводник по здоровью". Все права защищены. Карта сайта | SM.